Freude Leicht

ANPACKEN. VERÄNDERN. GESTALTEN.
Mach etwas mit dem, was da ist!

Beratung & Begleitung

Beratung & Begleitung

Wenn du feststeckst, keine Lösung oder dir das Angehen schwerfällt, liegt es selten daran, dass dir etwas fehlt. Vielmehr versperren oft Probleme oder Herausforderungen einfach den Blick auf deine Ressourcen, deinen Spielraum und deine Motivation. Oder du blockierst dich mit Gründen, warum etwas nicht geht oder passt. Um wieder in Bewegung zu kommen, brauchst du einen Impuls. Vielleicht auch mehrere. Die kann ich dir geben.

Ich erfasse schnell, worum es bei dir geht, erkenne Zusammenhänge und spiegle dir deine Situation. Das hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entdecken. Schon das bringt Bewegung und Veränderung.

Du hast sicher schon viel analysiert und reflektiert. Doch statt nur zu verstehen, wie du tickst, ist unser Ziel, dieses Wissen in deiner aktuellen Lebenssituation anzuwenden:

  • Wie kannst du mit dem arbeiten, was da ist?
  • Welche Kursänderungen bringen dich voran?
  • Wie nutzt du deine Energie, um deine Entwicklungsreise zu starten?

Das bedeutet, die Grenzen deiner Komfortzone zu überwinden und neue Horizonte zu erkunden. Veränderung passiert in kleinen Schritten, die manchmal anstrengend oder herausfordernd sind. Denn leider lassen sich Ängste und Macken selten lockerflockig entsorgen. Hier komme ich ins Spiel: Ich helfe dir, dich zu orientieren, Ziele zu setzen und den Überblick zu behalten. Ich gebe Impulse, teile Wissen und unterstütze dich, Hindernisse zu beseitigen. Gemeinsam feiern wir Fortschritte – auch die kleinen. So bleibst du dran, bis sich die Wogen glätten, deine Situation sich stabilisiert und du wieder auf Kurs bist.

Ich freue mich mit dir herauszufinden, wie ich die unterstützen und begleiten kann. Ein Speed-Date bietet dir die Möglichkeit, dich 20 Minuten mit mir unverbindlich auszutauschen. Buche deinen Termin online. Oder kontaktiere mich direkt für Fragen aller Art oder ein erstes Treffen. 

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Haltungs-Basics
Haltungs-Basics

Haltungs-Basics sind deine innere Ausrichtung um auf gesunde Weise mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Ich helfe dir sie zu entwickeln und zu stärken.

  • Optimismus: Schwierigkeiten lassen sich überwinden und lassen dich wachsen.
  • Mut: Dinge tun, obwohl sich innerlich etwas dagegen sträubt.
  • Humor: Wertungen über den Haufen werfen und und (Spiel-)Räume für sinnhafte Neuerungen schaffen.
  • Feingefühl: Bewusst deine Wahrnehmung als Stärke nutzen, statt dich davon ausbremsen zu lassen.
  • Emotionale Kompetenz: Gefühle & Emotionen wahrnehmen und verantwortungsvoll damit Umgehen.
  • Dankbarkeit: Den Fokus aus das richten, was da ist. Dich daran erfreuen und es sinnvoll nutzen.
  • Tiefgang: Statt die Oberfläche zu polieren, in der Tiefe deine Perlen finden.
  • Schritt für Schritt: Erfolg ist das Ergebnis einzelner Schritte, die du davor gegangen bist. Feiere jeden einzelnen.
  • Angewandte Physik: Energie geht nie verloren. Wenn du glaubst, keine zu haben, hast du sie am falschen Ort „parkiert“.
Gut zu wissen
Gut zu wissen

Bist du bereit für dein Abenteuer? Dann lass uns starten.

Speed-Date
Du kennst mich noch nicht persönlich und möchtest herausfinden, ob ich die richtige Unterstützung für dich bin? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen 20-minütigen Speed-Date ein. In diesem kurzen Gespräch kannst du mir dein Anliegen schildern und wir finden gemeinsam heraus, ob ich die richtige Ansprechpartnerin dafür bin. 

Termin
Termine kannst du ganz bequem online buchen. Solltest du dort jedoch keinen passenden Zeitpunkt finden, melde dich gerne direkt bei mir. Wir finden ein gemeinsames Zeitfenster für unsere Zusammenarbeit.

Preise
Eine Sitzung kostet CHF 130.– (60 min). Die Bezahlung ist bar oder per TWINT möglich. Sollte dir einmal etwas dazwischenkommen, melde dich bitte so früh wie möglich ab. Bei wichtigen Gründen ist eine Absage bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Bitte beachte, dass diese Leistung nicht von der Krankenkasse übernommen wird.